男人常做這三項運動性能力大增

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作為性愛的主動或主導一方,男人更需要充沛的體力和靈活的動作。其實提升男人的性能力並沒有想像中的那麼困難,譬如日常生活中常見的運動鍛煉就能有效提高男人的性能力。下面小編就為你推薦三種運動,長期鍛煉會讓男人性能力大增,不妨試一試。
調查證實,發現每週進行2次健身、跑步或打網球的男人,所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。其中,80%經常運動的男性表示,自從投身每週2-3次運動鍛煉後,性生活方面的自信心大增,性行為變得更加積極。
另外,運動增強腹部、臀部的肌肉彈性,做愛時更加容易使女方達到高潮。由於力量與速度的均衡保持,對自身控制力也大大加強,自身的性快感時間也明顯延長。這對增進夫妻性生活之快感非常有益。

一、俯臥撑

男性在進行性行為時,腰背手臂扮演非常重要的角色,因為在男女性生活中,這些肢體部位是主要力點。長期做該部位的動作,有利於增強手臂、腰背支撐力,從而達到提高和增強性功能的目的。運動讓男性下體周圍肌肉張力、收縮功能增強,並增強局部血流循環、擴張、充血,從而達到促進盆腔、生殖器部位的血液充盈,增強性功能的作用。
具體方法:仰臥起坐、俯臥撑可於每晚入睡前,在床上分別做至少20個。而提肛動作可以隨時隨地進行,它的感覺就像小便時突然停頓一樣。

二、仰臥起坐

俯臥舒展俯臥並將身體盡量伸直,雙臂向前伸直,頭部輕微抬起,雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向後伸展,每次伸展動作維持10~15秒,然後慢慢放鬆。

三、強腎按摩功

首先按摩腳底湧泉穴,在臨睡洗腳後按摩尤為適宜,左右各按摩81次。其次按腎俞穴(后腰部位),雙手做環形按摩81次;再次,按摩陰囊和小腹部,一手從陰囊下部往上按摩,另一手從肚臍往下按摩,雙手相對按摩共81次。一般經上述按摩後,陰莖可自然勃起。

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一個快速提高男人性能力的方法

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很多男人一旦出現性能力減退的問題,都會選擇採取吃偉哥、看醫生、用偏方等,殊不知,其實可以依靠走路這一運動來有效提升性能力。下面小編就來給大家說說這裡面的奧秘,想了解的就進來看看。
該研究結果出自於對一組30-55歲之間的參與者的跟踪調查,研究者通過記錄他們每天的不行狀況和定期調查他們的性愛頻率和滿意度,發現每天走路2萬步以上的人,性生活明顯比走路少的人滿意度高。研究員分析,步行能讓人變得“性致勃勃”。對男性來說,勃起神經和下半身的運動神經密切相關,堅持步行尤其是快步走,可以鍛煉下身肌肉,從而增強性能力。對女性來說,走路時會有一定幅度的扭胯,這有助於塑身,還能鍛煉會陰肌肉。

1、伸懶腰打哈欠

專家指出,打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時,可以控制呼吸並給陰莖輸送必要的能量。據了解,清晨起床時,身體仍處於半睡眠狀態,此時打哈欠再加入一些肢體動作,可讓氧化氮更順利到達陰莖。

2、腹肌鍛煉

強健的腹肌是保持理想性愛功能的重要條件,平時可通過適當鍛煉自身的腹肌來提高性能力。只要仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱於胸前或扣緊在頸後作為支撐,慢慢地抬起頭和雙肩,使雙肩離開地面20厘米。

3、提肛運動

提肛運動有助於男人的勃起,是最直接有效的提高男人性能力的辦法。男人經常做做提肛運動,能讓女伴獲得更強烈的刺激和享受。只要像忍大便一樣,將肛門向上提,然後放鬆,接著再往上提,一提一鬆,反復進行。站、坐、行均可進行,每次做提肛運動50次左右,持續5-10分鐘即可。

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催情藥:你應該知道的秘密

在很長時間裡,傳說中的催情劑是否真正存在一直飽受質疑。上個世紀80年代初,有科學家認為被打上了“催情食物”標籤的魚子醬、生蠔、巧克力等大都名不副實。美國食品和藥物管理局(FDA)也在公開場合認為,催情劑沒有科學依據,它們只是虛構出來的事物。然而,這並沒有阻止人們對催情物質的不斷探索。隨著科技的進步,越來越多的事實證明,自然界確實存在一些物質能夠促進性慾。例如,育亨賓(Yohimbe)和銀杏精已經在多項研究中證明其有助於提高性興奮,並已經在世界範圍內得到了廣泛的應用和認可。
有專家指出,催情劑的作用方式共有兩種:一種是作用於人的意念,用於激發性慾;另一種是直接影響人身體的部位,藉此產生性慾。例如,有的藥物能夠提高性器官中的血液流速,因此可增加性交快感並激發性慾。還有些藥物能激發人體產生更多增強性慾的化學物質。此外,一些物質還可以讓人精神產生亢奮感,比如毒品,它同樣可以激發(或釋放)人們的性慾。
而國內消費者熟知的“偉哥”其實並非催情劑。在西方,人們認為真正的催情劑必須是能激發性慾——而不只是提高性生活質量和性能力。

催情的關鍵:睾丸激素

先讓我們來了解一下“性息”傳遞的完整過程:當人們接觸到性刺激時,通過神經系統將信號從腦邊緣葉傳送至骨盆區域,導致血管膨脹,從而引起勃起(男人和女人都會勃起,女性的勃起組織位於陰蒂內和陰道口周圍)。隨後血管將收縮,以便這些勃起組織保持勃起狀態。
同時,心率將加快,大腦會釋放出去甲腎上腺素、多巴胺以及神經遞質,而多巴胺被稱為“快樂傳輸因子”。人體的快感由此而來。這個過程中,男女都有的睾丸激素起了非常重要的作用,如果沒有睾丸激素,就沒有性慾。

催情的三個途徑

午夜時分,當你打開電視,你通常會看到鋪天蓋地的催情產品廣告,有藥物的、有食物的,甚至噴霧劑的。很多人也都信誓旦旦地認為它們確實有這樣的功效。真是這樣嗎?至少從原理來看,它們並非沒有科學依據,以下是目前國外的研究機構在催情領域主要研究的方向(編者註:具體到國內銷售產品,消費者購買需謹慎。據悉,目前國家藥監局尚未對催情產品進行過審批)。
(一)血液循環
現代研究者發現,通過刺激血液循環和神經系統,確實可以達到催情的效果。
(1)藥物
育亨賓為育亨賓樹的主要活性成分,可堵塞
α-2
腎上腺素受體並促使血管膨脹,從而促進勃起或保持勃起狀態。銀杏精,是由銀杏樹葉和果仁提煉而成,可以舒張陰莖血管,促進勃起。過去三十多年裡,有300多項研究證明這種藥物有助於提高性興奮。
目前,亞洲有學者實驗證明一種茜草科植物Fadogia agrestis的提取物可能對刺激性慾有幫助,但還沒有臨床使用;同樣原理的還有針灸。
(2)氣味
對於動物和人類,有一種特有體味的標誌性物質——外激素,包含於尿液和汗液中,可刺激性行為以及吸引異性。比較成功的案例是將迷魂香味和外激素結合的香水,雅芳的“感知”香水,據說該香水能提高情緒,上市6個月時間,就成為54個國家香水銷售冠軍,足可以說明現代人對追逐快樂的渴望。
(二)睾丸激素
恩多製藥最大的子公司Indevus研發了一種睾丸激素注射劑Nebido(睾丸酮十一酸酯),可以將血液內睾丸激素恢復至正常水平,藥性可以維持三個月,只需每年註射3~5次,市場上現有的其他製劑需要每年註射多達24次。 Nebido是在英國上市的首個長時作用的睾酮注射劑。新加坡衛生科學局也已經批准醫生使用該藥。
女性性功能障礙的問題直到近幾年才引起重視,芝加哥大學的Edward Laumann博士研究表明,大概有43%的女性患有性功能障礙症,高於男人的31%。世界上每年有240萬婦女進入更年期,但對於女性性功能障礙的研究才剛剛起步,預計未來幾年會有20億~30億美元的市場。
2004年,寶潔公司研製出來一種用來治療女性性冷淡的睾酮貼片Intrinsa(英特麗莎),通常配合雌激素一起使用。目前,Intrinsa被允許在歐洲發售。
(三)“快樂因子”多巴胺
多巴胺是一種跟性慾有關的激素,負責產生快感。
一些國外的製藥公司已經開始通過仿製大腦中的多巴胺來研製激發女性性慾的藥品。例如美國新澤西州的製藥公司帕拉丁(Palatin Technologies),研發了一種綽號“激情”的鼻腔噴劑式新藥PT-141,該藥已經進入第二階段的實驗,目前為止成功率已達到72%。當這種新型藥物研製成功的消息被公佈後,帕拉丁技術公司的股票價格立即飚升了20%。該公司目前還有一種被稱為“布雷默浪丹(Bremelanotide)”的新藥正在試驗當中。
德國製藥巨頭勃林格殷格瀚(Boehringer-Ingelheim)公司正在臨床實驗一種提高女性性慾的藥物:氟班色林(flibanserin)。圣迭戈艾爾瓦拉多醫院性學中心醫生Irwin Goldstein認為它的本質是一種能提高女性多巴胺水平的藥物。
除此之外,英國的Vectura公司以及Plethora Solutions公司也都致力於女性催情藥品的研究。

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催眠香水網絡熱賣 迷幻安眠令人憂

在台灣,網絡上近日出現了一個打著“魔幻”兩字的催眠香水,廣告上強調,這藥水有迷幻、催眠等作用,售價不便宜,小小一罐就要台幣三千多塊,不過這個“所謂”催眠香水的包裝上面並沒有註明成分,購買方式又要求必須線上交易,警方提醒網友,這很可能是詐騙手法,小心別上當。
購物網站上,竟然出現一個奇怪的物品,魔幻乖乖水! 旁邊括號寫著不可犯罪,點進去看,產品特性劈頭就寫著本藥水有迷昏、迷幻、催情、催眠的作用。人和動物的一旦接觸 五秒鍾立即陷入昏迷狀態,神智不清,聽人使喚。抑制神經中樞還失去記憶, 這麼恐怖的東西,竟然在網絡上大賣,每盒要價美金185元,折合台幣三千多塊,而且賣方完全線上交易,信用卡付款,宅配到貨完全不露面。但這個種乖乖藥水,成分是什麼?沒人知道,購物網站不只有賣這個不明的產品。還有這個催眠香水,號稱和普通的香水一樣很香,但是噴幾下,馬上呼呼大睡,讓心愛的她睡得香甜。這種恐怖的東西,竟然大剌剌網拍,警方憂心,民眾萬一選購,很可能落入犯罪集團圈套。
警方追查網址IP設在美國,但也可能在第三地,向國外租網站架設販賣。但是網上強調不可用於犯罪,但是文字內容卻處處引人犯罪。危險產品沒有保障,還是呼籲民眾網路購物千萬小心。

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催情藥的作用原理

催情藥真的有效嗎?催情藥是怎麼起效的?催情藥是什麼科學原理?
午夜時分,當你打開電視,你通常會看到鋪天蓋地的催情產品廣告,有藥物的,有食物的,甚至噴霧劑的。很多人也都信誓旦旦地認為它們確實有這樣的功效。真是這樣嗎?至少從原理來看,它們並非沒有科學依據。催情藥真的有效嗎?催情藥是怎麼起效的?催情藥是什麼科學原理?以下是目前國外的研究機構在催情領域主要研究的方向。

折疊(一)血液循環

現代研究者發現,通過刺激血液循環和神經系統,確實可以達到催情的效果。
(1)藥物
育亨賓為育亨賓樹的主要活性成分,可堵塞α-2腎上腺素受體並促使血管膨脹,從而促進勃起或保持勃起狀態。銀杏精,是由銀杏樹葉和果仁提煉而成,可以舒張陰莖血管,促進勃起。過去三十多年裡,有300多項研究證明這種藥物有助於提高性興奮。
目前,亞洲有學者實驗證明一種茜草科植物Fadogia蛞蝓的提取物可能對刺激性慾有幫助,但還沒有臨床使用;同樣原理的還有針灸。
(2)氣味
對於動物和人類,有一種特有體味的標誌性物質 – 外激素,包含於尿液和汗液中,可刺激性行為以及吸引異性比較成功的案例是將迷魂香味和外激素結合的香水,雅芳的“感知”香水,據說該香水能提高情緒,上市6個月時間,就成為54個國家香水銷售冠軍,足可以說明現代人對追逐快樂的渴望。

折疊(二)睾丸激素

恩多製藥最大的子公司英德威斯公司研發了一種睾丸激素注射劑Nebido(睾丸酮十一酸酯),可以將血液內睾丸激素恢復至正常水平,藥性可以維持三個月,只需每年注射3〜5次,市場上現有的其他製劑需要每年注射多達24次.Nebido是在英國上市的首個長時作用的睾酮注射劑。新加坡衛生科學局也已經批准醫生使用該藥。
女性性功能障礙的問題直到近幾年才引起重視,芝加哥大學的愛德華·勞曼博士研究表明,大概有43%的女性患有性功能障礙症,高於男人的31%。世界上每年有240萬婦女進入更年期,但對於女性性功能障礙的研究才剛剛起步,預計未來幾年會有20億〜30億美元的市場。
2004年年,寶潔公司研製出來一種用來治療女性性冷淡的睾酮貼片Intrinsa(英特麗莎),通常配合雌激素一起使用。目前,Intrinsa被允許在歐洲發售。

折疊(三)“快樂因子”多巴胺

多巴胺是一種跟性慾有關的激素,負責產生快感。
一些國外的製藥公司已經開始通過仿製大腦中的多巴胺來研製激發女性性慾的藥品。例如美國新澤西州的製藥公司帕拉丁(Palatin酒店技術),研發了一種綽號“激情”的鼻腔噴劑式新藥PT- 141,該藥已經進入第二階段的實驗,目前為止成功率已達到72%。當這種新型藥物研製成功的消息被公佈後,帕拉丁技術公司的股票價格立即飚升了20%。該公司目前還有一種被稱為“布雷默浪丹(布美諾肽)”的新藥正在試驗當中。
德國製藥巨頭勃林格殷格瀚(勃林格殷格翰)公司正在臨床實驗一種提高女性性慾的藥物:氟班色林(氟班色林)圣迭戈艾爾瓦拉多醫院性學中心醫生歐文戈爾茨坦認為它的本質是一種能提高女性多巴胺水平的藥物。除此之外,英國的Vectura公司以及多如牛毛解決方案公司也都致力於女性催情藥品的研究。

小編溫馨:想要了解更多催情藥請關注:催情劑催情催情作用