夫妻的性事,萬萬不可以只靠催情藥品助性

20151029 (225)

走進各大城市的性用品商店便可發現玻璃櫥窗上貼出了"延長性交時間"等字樣的"催情藥品"廣告。拋開催情藥品安全性和可靠性這一方面先不說,女性達不到性高潮難道是由因為男性的性交時間決定的嗎?
作為女性看到上面這段話很多都會搖頭否定。因為性高潮的到來是有其生理規律的,只有在男女雙方身體健康、精神愉快、環境舒適的條件下,先在性事前有充分的愛撫,並且男方適當控制陰莖抽動的頻率與幅度,女方才能體驗到快感,性高潮才會隨之到來。杜蕾斯有關調查資料表明,性快感與性交時間長短並沒有必然聯 系。
國內有一項對2709人的調查顯示,性交持續時間在3~10分鐘者佔多數,而在15~20分鐘者也有一定比例。國外曾向964名婦女調查了解快感的情況,其中27%的婦女性交持續1分鐘左右能達到性高潮,61%的婦女需要12分鐘左右才能達到性高潮,另有12%的婦女對此未作明確回答。顯然,只 是延長性交時間並不能有效使對方達到性高潮,性高潮需要男女雙方的配合,男方根據女方的反應適當控制抽插頻度以及對陰蒂的刺激才能完成。
女性的性高潮如果是單純依靠性交時間長短來決定是遠遠不夠的,還有許多心理、情緒、環境、體力等因素的影響,而且會因人因地因時而變化。對於性 交時間的長短,只要夫妻間感覺滿意,那麼情趣自然濃郁,就能達到雙方都滿意的境界。如果人為地延長時間,或者靠"催情藥品"助性延時,反而可能導致一些不良後 果。
若一直依靠用催情藥品來延長性交時間會大量消耗體力和精神狀態,對次日雙方都會感到特別疲勞,必將影響正常的生活和工作。而有的人在一天狀態不佳的情況下還是想滿足妻子的性需求而依靠催情藥品物是不科學也是不健康的,身體的透支消耗會給第二天的生活帶來萎靡不振的一天。

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香水 最佳的“催情藥”

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你是否也有這樣的經驗,和他做愛前先把自己洗得香噴噴的,然後再選他最喜歡的香水,抹在耳後、胸前、手腕、腳裸等性感地帶,因為他總是喜歡你這樣挑逗他的嗅覺,當他吻你時,你總可以聽見他夾帶著呼吸聲享受地說“你好香喔!”這時你會發現他變得如此的興奮,彷彿撩起了他最深處的渴望與浪漫慾火,當然你也沉浸在誘人的香氣中,一樣無法自拔,這就是香水的魔力,它,比春藥更春藥。
在醫學上的根據是因為嗅覺與分泌荷爾蒙的腦下垂體,有直接的相關,當受到某種氣味的刺激,將會直接影響性行為,而性行為也會刺激人體產生某種吸引異性的氣味。於是在外在與內在的措合之下,性趣便會高昂起來。
香氣有刺激感官功能作用,許多人會對某種香氣蠱惑而產生幻想,有些人對某種香氣相當執著。過去時報出版的《春藥》一書作者米勒艾貝林和瑞奇指出,人類的嗅覺器官與分泌各種荷爾蒙的腦下垂體有直接的相關性,也就是說,某種氣味將直接影響性行為,或反過來說,性行為也會刺激人體產生某種氣味。
許多已經證實有催情效果,最廣為人知的是麝香,源於雄鹿發情期的腺體,但除了鹿以外亦有其他動物性麝香和植物性麝香,另一種動物性物質稱為西貝特,它採自一種靈貓的肛門腺;此外,龍涎香也是自古以來極重要的春藥香,是從抹香鯨腸內取得。所以當你想讓自己或伴侶更投入時,不妨選用有這些成分的香氛。

 

 

女版“偉哥”來了但藥效值得懷疑

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前不久,美國食品藥品監督管理局(FDA)的專家顧問團以18票贊同、6票反對,支持一種旨在提升女性性欲的藥物進入下一步審批環節。它的名字叫做氟班色林,被業界親切地稱之為“粉紅小藥丸”或女版“偉哥”。很顯然,這一戲稱完全是為與促進男性勃起的“藍色小藥丸”萬艾可(“偉哥”)相對應。
作為一名醫生,我倒深切地懷疑女版“偉哥”的功效。首先,它的作用機理完全與男性服用的“偉哥”不同。氟班色林是為了提升女性對性的生理需求水平,“偉哥”則是直接讓男性那話兒充血,以維持勃起并有助于完成一場性事。按照美國內華達大學Marta Meana教授的解釋,“男性若不能勃起,則說明沒有欲望,女性則不然。無論是否有欲望,女性的身體看起來都一樣!”因此,過去曾有將偉哥應用于提升女性性欲的研究,卻以失敗告終。
氟班色林的主要作用,是增加大腦中有助激發性欲的神經遞質,主要包括多巴胺和去甲腎上腺素。前者與獎賞與快樂中樞有關,后者則負責控制注意力。按照研究者的說法,氟班色林若想發揮效果,必須每天一片,連續服用數周,才能發揮一點“溫和的作用”,這與男性“偉哥”的神奇功效差異巨大。看上去,服用氟班色林壓根不是為了“催情”,而是在治療一種疾病了。按照制藥公司的說法,氟班色林是針對女性性欲低下失調(HSDD)的一種藥物。遺憾的是,HSDD這一疾病診斷在2013年就被精神疾病診斷與統計手冊給剔除掉了。
再看研究結果。使用氟班色林的女性,女性每月滿意性行為的次數從2.8次提升到4.5次。可是,那些服用安慰劑的女性,這一實驗結果也顯著提高了,從2.7次提升到3.5次。兩相比較,你很難說氟班色林對性生活的改善,是不是一種“安慰劑效應”。更何況,在所謂的HSDD群體中,大約只有10%的女性可能從中獲益,而服用這一藥物所導致的低血壓、嗜睡卻也可能造成困擾。
明眼人都知道,將提升性欲——尤其是女性的性欲,作為一種可糾正的醫療問題,顯然是有失偏頗的。更何況,女性性功能異常這樣的判斷,也是在1998年“偉哥”上市后才有的說法,卻沒有客觀的指標來定義它。從上面這些比較來看,氟班色林壓根沒有任何突出的賣點可言。可是,氟班色林能走到FDA臺前的重要原因,有兩股力量在作祟。其一,是制藥公司謀求巨大經濟利益的天然驅動;其二,是女權主義心態的作祟。
制藥公司的圖謀很容易理解,女權主義心態則需仔細瞧瞧。有觀察家認為,氟班色林此次能獲得推薦,就是不折不扣的女權主義勝利。在投票當日,許多旨在促進女性健康的團體,就不遺余力地在現場吶喊助威。其中一家名為EVEN THE SCORE的機構,就受到生產氟班色林的制藥公司資助。這家機構的網站上寫道,“截至目前,FDA共批準了26個改善男性性功能的藥物,可女性的此類藥物是0”。26比0,巨大的落差,這無疑讓女權主義者心忿不平。因此,只要是促進女性性欲的藥物,其藥效如何已是其次。只要能有一款被批準上市的女性版“偉哥”,就是性權利平等的又一次勝利。
籠統地說,氟班色林是春藥里的一種。在性學的歷史文獻里,春藥大多分為四種,也就是食品(牡蠣、肉類)、嗜好品(調料、可可)、毒物及巫術用品(經血)等。其中,肉類和嗜好品所占比例最多。遺憾的是,大部分被人們言之鑿鑿擁有提升性欲功效的食物們,其實是“安慰劑效應”在作怪。這個觀點,來自《伊索爾德的魔湯:春藥的文化史》這本書。
比方說吧,中國的春藥里,最主要的一種是人參。它被視為可以創造奇跡的萬能藥物、救命仙丹,它“就是天之根,栽插在地上,就像是玉莖插在愛穴之中”,成為天地、雌雄、陰陽的樞紐。人參自然成為中國古代大多數性愛補藥、催欲湯劑的重要成分。可實際上,它壓根沒有這方面的作用。在現代科學眼里,各種被意淫萬千的春藥,倒被剝去了想象的外衣。這個世界上并不存在什么催欲神藥。近來,在微信朋友圈和微博上熱火的養生、壯陽神物“瑪卡”,也不過是一種普通的秘魯蘿卜而已。
通過改變大腦內神經遞質的分布,從而提升性欲——這個策略的確夠復雜。事實上,女性的性欲從來也沒那么簡單。今年三月,美國馬薩諸塞州南安普頓史密斯學院的Emily Nagoski博士,就在新書來為你are(《真我如初:讓性生活煥然改觀的新科學》)里談到,這世界上就沒有女用“偉哥”。做出這個判斷的理由,正是對女性性欲復雜性的認識。
作為一名資深的性教育工作者,她認為每一女性個體的性欲都是獨特的,這就像指紋一般獨一無二。女性的每一次性經歷都依托于具體的情境,情境則根植于日常的生活里,進而影響性欲的喚起、性欲的強烈和高潮的來臨。因此,“若只從性行為來理解性這件事,就仿佛從婚紗照去理解一對夫妻的愛情。”
作者還提到了一些重要的觀點。在上世紀70年代,研究者認為性欲是可預測的線性模型。比如說,當我們感到饑餓時就要吃東西,感到寒冷時就會多穿衣,可性欲并非這樣的欲望。不再進食時,我們會死亡;可沒有性時,我們卻不會死。因此,性欲更符合上世紀90年代金賽研究所提出的“雙重控制模型”。簡單點說,大腦里的性反應機制包括了性加速與性剎車兩種相互制約的機制,兩種機制又分別與多種因素相關,諸如性刺激的來源,如性器官、視覺和情感狀態等。
此外,并非所有的性欲都是自發的性欲。一般而言,大約七成男性擁有自發的性欲,女性則低至10~20%。所謂的自發,是指當我們看見有性吸引力的形象或人時,身體內會激發出性渴望。與之相對應,響應的欲望則是被喚起的欲望,例如只有當你的伴侶因為性需求而擁吻你時。因此,當談論性這件事情時,若只關心不斷奔涌的性器官,顯然只是關心那“臨門一腳”,卻對此前的生物、心理與社會因素熟視無睹,將永遠無法把握略顯神秘的女性性欲。
作者也不忘向性學先驅致敬,例如我們從美劇“性愛大師”裡熟知的比爾馬斯特斯和維吉尼亞約翰遜。想象一下吧,在1964年的美國中部城市圣路易斯,兩位研究者在報紙上應征性研究者的廣告吧。他們將在實驗室里,在實驗對象身上連接各樣的管線,以觀察一次完整的性。
他們的開創性著作《人類性反應》出版后,《評論》雜志曾說,“馬斯特斯和約翰遜詳盡的研究讓美國人可以擺脫文化迷信以及弗洛伊德學說對女性性愛的枷鎖”。自此以后,美國年輕女性戲劇般地轉變了對性的態度,“女性對性愛方面變得越來越堅定和渴求……她們就會感到,和享有的其他同等權利一樣,她們有資格獲得同等的性滿足”。
言歸正傳,要等到今年8月中旬,美國FDA才會就是否批準氟班色林進行最終投票。若無意外,它將被批準上市。她也將成為提升女性性欲藥物的開端。

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性福必知!做這些運動可提高性功能

運動這一方法是非常有成效的性愛“助性”之法,不僅能提高性功能還有利於身心健康。看嘛,男人做哪些運動能提高性功能呢?
生命在於運動,運動能增加精神氣、運動能降火、運動能減肥,可你知道運動也能提高性功能嗎?那麼,男人做什麼運動能提高性功能?

一、雙人瑜伽

《愛經》提出的64種性愛體位,其中不少都融合了瑜伽的精髓。練習瑜伽能讓肢體靈活,有助於與伴侶完美契合。若覺得瑜伽動作太難,那就從初級的腹式呼吸練起。夫妻一起,以跪姿坐好,調整呼吸,借助腹部肌肉收縮的力量緩緩吸氣,逐漸收緊PC肌;慢慢鼓腹吐氣,放鬆全身。每天練習10分鐘,能增強勃起,有助於集中精神,擺脫性愛中的緊張、煩躁。

二、慢跑

中老年男性“不舉”比例最高,但每天只要快走或慢跑20—30分鐘,就能一定程度逆轉。此外,經過1年慢跑,62%女性的性生活明顯改善;26%的人每次都能達到高潮。

三、骨盆訓練

有節奏地收縮和放鬆PC肌(骨盆底部肌肉群),如持續收縮3秒鐘,然後放鬆3秒鐘;收縮時吸氣,放鬆時呼氣。或者在排尿中途,讓尿線停止幾秒鐘,然後再繼續排尿。這一運動除了讓高潮更猛烈,還能加快私處的新陳代謝,阻擋各種感染侵擾。多練習蹬夾腿、仰臥起坐、提臀等,也是提升盆底肌肉力量的好方法。

四、抻拉脊背

性愛後,不妨將“抻拉脊背”當成後戲。男性背部挺直,雙手伸直、盡量向上舉。女性可躺在床上,讓丈夫拉住自己的手,做抬起上身的動作,5—10個一組。雙方也可以都平躺,兩腿支起,挺起腹部和軀幹,讓身體懸空,然後放下,能避免性生活后腰痛。

五、游泳

蛙泳、蝶泳被認為是最適合女性的性愛運動。但如果丈夫有過早射精或早洩的經歷,那麼女性肌肉太“強有力”,可能會進一步縮短丈夫的性愛時間。

六、太極拳

美國調查表明,在練太極之初,37%的人性活動頻度明顯增加;一段時間後,10%的人每天有性生活,29%的人每周有3—5次。
另外,小編認為,運動跟飲食調理提高性功能效果會更佳哦!那麼,男人飲食上如何提高性功能?

三種食物堪比偉哥

一、西紅柿:前列腺的“保護傘”

有大量的研究證明,西紅柿是預防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,這是因為番茄中含有的番茄紅素可以清除細胞的代謝產物,使肌體抗氧化能力增強,從而促使前列腺癌細胞體積縮小,並抑制腫瘤細胞增殖轉移。另外還有一些研究中表明經常吃西紅柿還能改善精子濃度和活力,當然精子質量並不等同於“壯陽”,並以此認為吃西紅柿能“壯陽”。
盡管不能“壯陽”,但西紅柿對預防男性前列腺疾病是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西紅柿,最好熟吃。因為茄紅素是脂溶性物質,熟吃更容易吸收,同時,在餐桌上還不要忽視了番茄醬,尤其是新疆生產的番茄醬,其番茄紅素含量甚至比西紅柿中的還要高。

二、韭菜:男性的“起陽草”

韭菜富含維生素C、胡蘿蔔素及豐富的微量元素,如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等,韭菜能溫腎補虛,行氣活血,散淤解毒,調和五臟。韭菜不僅是常用蔬菜,而且具有藥用價值,比如可以降低血脂,緩解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌癥等。中醫講韭菜溫補肝腎、助陽固精的作用也很突出,因此在藥典上有“起陽草”之稱。

三、枸杞子:最廉價的“水果偉哥”

現代生活壓力的增大和城市環境的惡化,使很多男性越來越疲憊不堪,而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為,枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。
不僅如此,枸杞也已悄然走進國外的超市,原先對枸杞一無所知的西方人逐漸了解到,枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是,枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,於是精明的英國商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”,被稱為最廉價的絕佳保健品。

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我們身邊的天然催情藥 你知道幾個?

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我們日常生活中有很多食物或者植物都是天然的催情藥,你了解過嗎?提起春藥,我們可能並不陌生,武俠小說裡惡人經常用春藥陷害主角,而春藥其實就是“催情藥”。

不過說到“催情”,大多數人還是相當羞澀的。其實自古以來,“催情”就是一項很正常的行為,尤其是在遠古時代。
古代的生活條件艱苦,食物並不像今天這樣大批量地生產,很多人因為食物的稀少或單一而營養不良。營養不良直接導致人們缺乏性慾,加上古代生活條件艱苦,醫術落後,大大降低了生育率,為繁衍人類下一代造成了不良影響。因此,催情食物在古代十分流行。催情食物常常被用於那些性焦慮或性恐懼的人,他們擔心自己在性生活中表現不好,無法生育下一代。因此,催情食物成為男女之間促進生育力的重要物質。
我們身邊的天然催情藥 你知道幾個?

古代所說的春藥其實就是“催情藥”

哪些食物催情呢?在古代,那些外形像生殖器官的果實常常被認為天生具有催情的神奇效力,能夠刺激人們的情慾。實際上,這些食物通常會影響荷爾蒙激素的分泌,刺激大腦以及其他腺體分泌激素,影響人們的心理狀態和生理狀態,加速血液流動並匯聚在生殖器官。所以,即使這些食物並沒有催情作用,對身體的好處也頗多。
在古籍的記載中,催情食物有茴香、羅勒、胡蘿卜、鼠尾草、劍蘭根、蘭花球莖、開心果、芝麻菜、海茴香、白蘿卜、蜥蜴肉和田螺等等。

1、哪些香料可以起到催情作用?

香草
香草的香味能夠增強人們的慾望。古老的托托納克族有這麼一個傳說:墨西哥生育女神的女兒愛上了一位托托納克族年輕人。但因為她是神族,不能嫁給年輕的托托納克族小伙子,於是她就將自己變成了一種能夠帶來愉悅和幸福的植物——香草。來一杯香檳酒,加少許香草豆莢,絕對是一杯美味的浪漫美酒。
羅勒
羅勒不僅能使菜餚變得更香味道更鮮美,對人類的身體也有很多益處。羅勒有一種令人迷醉的香氣,可以激發性慾,令人興奮。在意大利面醬中加入甜羅勒可以加速你的心跳,也許這也能解釋為什麼意大利人這麼浪漫!
大蒜
雖然大蒜的味兒實在難聞,但它確實能給人帶來力量,大蒜的蒜素能夠促進血液流動,因此,不妨在食物中多加點大蒜作為調料吧。
茴香
茴香是廚房烹調常用香料之一,也是十分流行的催情食物。希臘和羅馬時代的人就開始食用茴香,當時的人認為茴香有奇特的效果,吃茴香的果實能幫助人們增強慾望。
芥末
芥末能夠促進生殖腺的成長,增強慾望。如果是兩個人的浪漫晚餐,不放做份烤牛柳,多撒上些芥末和小胡椒粉吧。
肉荳蔻
肉荳蔻被中國女性認為是催情聖物,一定量的肉荳蔻能產生相當的迷幻效果,在南瓜湯中加入少量的肉荳蔻能使你一晚上都保持活躍。
生薑
無論生薑、熟姜、或是薑粉,都對循環系統有益,不如在菜餚中小火炒些薑末調味吧。

哪些飲品可以催情?


少量的酒精能夠使人身心放鬆、保持興奮、增加感官的敏銳度,並提高人的自信心,但過量的酒精則會使人昏昏欲睡、反應遲緩,甚至破壞掉原本美好的約會,起到惡劣的影響。所以,適量飲一兩杯酒能夠製造浪漫的情調,使性體驗更加美妙。
蜂蜜
甜而稠的蜂蜜含有豐富的硼,這是一種微量礦物質,能促進身體分泌雌激素和女性荷爾蒙。研究表明,這種礦物質也能提高血液中的睪丸素和男性荷爾蒙,激發男女雙方的性慾,並使性交達到高潮。不僅如此,蜂蜜含有的維生素B也有利於睪丸素等其他營養物質的合成。
咖啡
我們都知道咖啡因能讓人興奮,但是太多的咖啡因卻有相反的鎮定作用。如果你要熬夜或是集中註意力做某件事,不妨用小咖啡杯沖泡些許純黑咖啡吧,能夠使你精神抖擻地專注工作。

哪些零食可以催情?

杏仁
從遠古時代起,杏仁就被認為是生育能力的象徵,杏仁的香味能夠激發女性的熱情。同時,杏仁含有豐富的維生素E、鎂和纖維,有利於人體的新陳代謝。
巧克力
巧克力是純天然催情食物之王,它含有大量能夠激發愛欲的營養物質,刺激大腦釋放多巴胺,給人們帶來愉悅的享受,精神振奮,達到高潮的巔峰。而可可所富含的色氨酸是血清素的主要組成成分,能夠激發人們大腦中樞的愉悅感,獲得放鬆的感覺。
松仁
鋅是維持男性能力的重要礦物質,而鬆仁含有大量的鋅,因此松仁一直被認為能夠提高男性性力,尤其在中世紀被廣泛食用。松仁小餅和黑咖啡是不錯的催情點心組合。

哪些水果可以催情?

香蕉
香蕉的外形與生殖器官很相似,它含有豐富的鉀、鎂、維生素B6以及各種礦物質和酶,能夠提高男性性慾。
鱷梨
只要你看見鱷梨的外觀形狀,你就明白為什麼它會跟性聯繫在一起了。阿茲特克人將鱷梨樹稱作“睪丸樹”,他們認為樹上成雙的鱷梨果象徵著睪丸。西班牙天主教神父認為這種水果特別淫邪,因此在國內市場嚴禁鱷梨。鱷梨含有豐富的葉酸、維生素B6和鉀,能夠大大提高人的免疫系統功能。
無花果
無花果長期以來都被認為是催情聖果,它是被記載在歷史書中的最古老的水果之一。 《聖經》中,亞當和夏娃用來遮蔽身體隱私部位的衣服就是由無花果葉做成的,而無花果也是埃及艷後最愛吃的水果。古希臘人將無花果與愛和生殖聯繫在一起,視為神聖的水果。
菠蘿
菠蘿含有豐富的維生素C,常用來治療陽痿。在朗姆酒中加一小片菠蘿,可以提高男女雙方的情致。
覆盆子和草莓
覆盆子和草莓都含有豐富的維生素C,是絕佳的浪漫甜品。

哪些蔬菜可以催情?

胡蘿卜
吃胡蘿卜對男性很有好處,形狀像男性生殖器的胡蘿卜自古以來就與性聯繫在一起,中世紀的西方王室偏愛將其當作媚藥的成分之一。它高含量的維生素和β胡蘿蔔素十分有利於人體的生長發育和新陳代謝。
蘆筍
17世紀的一位英國藥草學家尼古拉斯寫道:蘆筍能夠激發男人和女人的性慾。在19世紀的法國,新婚前夕,新郎都有食用三道蘆筍菜的傳統。因為蘆筍含有豐富的鉀、纖維、維生素B6、維生素A、維生素C、維生素B1和葉酸等營養素,能夠促進組胺的合成,有利於男女雙方達到性高潮。
西蘭花
蕓薹屬的很多植物都有增強生殖力的功能。
哪些肉類可以催情?
河豚魚
日本人將河豚當作催情佳餚,但如果河豚的毒腺沒有被正確取掉,即使一丁點殘留也是致命的。與死亡距離如此相近的調情食物,還是不推薦的好。
牡蠣
牡蠣大概是最催情的食物之一了,很多人都知道牡蠣能夠增強性慾。牡蠣含有大量的鋅,能夠幫助男性產生精子,增強性慾。生牡蠣配上冰鎮香檳是一道絕佳的浪漫菜餚!
魚子醬
魚子醬含有豐富的鋅,能夠促進睪丸素的分泌,維持男性器官的功能。

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