男人常做這兩件事會導致性能力下降

性愛對於大多數男性來說是一種享受,激情的開始,開心的結束,但是男性在性愛中一些事情會讓男性不快樂、沒有激情、甚至厭倦,到底是什麼樣的事情呢,下面跟隨小編一起了解影響男性性交能力的禁忌:
影響男性性交能力的兩個禁忌
1、忌天天穿牛仔褲
醫學研究證明,男子的生殖系統要求在低溫下最好,經常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時。
2、忌不講性器官衛生
講究性器官衛生不只是女子的事,男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者,要經常清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖癌,也易引起妻子患子宮頸癌。
前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜積液、遺精、早洩、陽痿、不射精、陰莖癌等,上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病,我們稱之為男性的特有病種。可見,男子要想健康長壽,首先要保護好自己的"特區"。
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男人自測性能力正不正常 三個指標可供參考

男人對待自己的性功能方面,有些人常會犯這樣一些毛病,他一旦發現自己的性能力較以前質量有所變化,就憂心忡忡:我是不是性功能減退了?這個疑問一旦產生,他們就整天疑神疑鬼,再有發現就立刻把疑問變成結果,或者偷偷地去找江湖庸醫,或者買來壯陽藥暗中進補,如此這般折騰了一氣,卻不見什麼效果。這時候才想去找醫生檢查,結果是什麼毛病也沒有,完全是自找緊張。
性的關心程度
性生理和心理正常的男性,無論年齡多大,如果見到年輕漂亮的女子,都會有所想像,一見到妻子裸露的肌膚,就會忍不住想去撫摸。而有些人不論遇到和自己關係多麼親近多麼鍾情的女性,只能在交談中感到快樂,從來不會產生性的想像,這就說明他們的性感受開始變得遲鈍,需要想辦法去提高自己的性興奮程度。
性慾產生的方式
對於性慾比較充沛的人來說,每次性生活都是由他主動促成的。當然也不排除對方主動的情況,但他都能夠積極響應。如果你屬於這種情況,就大可不必為自己的性功能擔心。有些人在性生活中顯得很消極,除非對方主動誘導,否則單方面絕提不起對性的興趣來。如果你屬於這種情況,就說明你的性能力出現了問題,但配合心理醫生和男科醫生,採取適當的方法問題就可以解決。還有些人不管對方怎樣誘導,也沒有那種怦然心動的體會,如無心理障礙就說明問題很嚴重了,必須找醫生進行檢查。
性器官的勃起
年輕力壯者無論何時,一旦對性產生興趣,陰莖就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時間,但一旦勃起就能進行滿意的性交。屬於以上情況者,性功能都正常。如果你發現自己的性器官有時候勃起,有時候不能勃起,或者雖能勃起,但堅持不了多長時間,未到射精時就疲軟下來,這就說明你的性功能質量有所下降,但問題不大,可以通過加強鍛煉,適當食補或正確的藥補,強化心理刺激完全可以再具雄風。如果你發現自己在比較長的一段時間裡,從來沒有勃起過,這說明問題比較嚴重,應該到醫生那裡接受檢查後,再採取相應的對策。
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男人體味有催情作用女性汗味像洋蔥

我們都說男人味男人味,認為男人必須要有一定的味道才能吸引女人,但最近研究發現,男人味不僅能夠決定男人男性魅力的大小,還決定了男人身邊的女人是什麼樣的,也就是說女人鍾情於男人的體味。神奇吧!那麼男人的體味是從什麼秘密處發出的呢?
男人體味有催情作用
切莫小看男人的體味,生理作用大著呢!科學家們發現,男人身上那一股若有若無,時輕時重的氣息,對女性的精神,情感與性慾都有不小的影響。 ,研究人員從男人腋下收集氣味,並與酒精混合,塗在一批月經不調的未婚女子嘴唇上,一段時間後月經出乎意料地地恢復正常這些也是一些科學家設想將男性氣味製成雪花膏或香水,作為女性保健用品的奧妙所在。
更為神奇的是,男人體味可在某種程度上左右女人的擇偶觀。心理研究顯示,女性最看重的不是男人的眼神,而是男人身上發出的氣味,與其父親體味相似但並不相同的男子最容易被其相中。理由是:體味能反映出一個人的免疫系統實力,女性有自然能力憑藉不同的體味,甄別出不同男性的抗體,藉以獲得最大機會孕育出健康的兒女。
由此可見,女人鍾情於男人的體味是有科學道理的。一份調查資料證實了這一點:71%的男人和女人認為體味是一種重要的“性興奮劑”; 50%以上的女人認為麝香型體味最性感,約25%的女人偏愛辛辣型體味。
男人味的來龍去脈
男人的體味由汗香與性香兩部分組成。汗香來自於體表汗腺的分泌物,汗腺的分泌物本沒有味道,只是在與皮膚接觸後,加上細菌的“釀造”,味道就出來了,謂之汗香,所蘊藏的主要氣味物質是丁酸酯。一旦皮膚衛生狀況不良,細菌又以皮膚分泌的油脂為食,隨著油脂的分解,味道就會變得令人不快,汗香成成了汗臭。夏季蚊子追著人走,警犬用嗅覺追尋逃犯,都是汗香的影響。
性香則不同,產生此種氣息的物質乃是人的分泌的外激素,這些外激素由腋窩,頭面部,前胸以及生殖器等部分的外分泌腺“釀造”,又稱為信息素。科學家已從人體皮膚細胞中分離出了11種信息素,這些神秘物質無形中影響著人的基本行為,例如兩性之間的相互吸引。同時,每個人也有各自獨特的信息素,就像每個人都有各自獨特的指紋那樣。
另外,人體在新陳代謝過程中釋放出來的東西,也可產生某種氣味。據專家測定,這些氣味約有900多種,其中呼吸氣體排出的有149種,糞便中有196種,汗中有151種種,通過皮膚排出的達271種之多。正是這些氣味物質,混合成為男人味或女人味。
瑞士有科研人員發現,男性的汗味像奶酪,女性的汗味像洋蔥。
在為食品和香水業研究味道和氣味的瑞士一家公司,科研人員向曾騎健身單車十五分鐘或待在桑拿房的二十四名男性和二十五名女性,抽取腋汗樣本。分析後,研究員發現女性的汗大量含有一種含硫磺的無臭化合物。而當這種化合物和一般在手臂下發現的細菌混和起來,就會轉化成以氣味有如洋蔥而聞名的化學物硫醇。

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女性催情藥物,是符合「男性期待」還是「女性期待」?

號稱女性威而鋼可提升性慾的藥物Addyi上市了,引發到底是為了女性的幸福還男性的期待而來?國內外引來不小的討論。
近年美國食品藥物管理局(FDA)宣布核准一種具提升性慾效果的藥物「Addy i」,俗稱「女性威而鋼」,主要成分為氟班色林(Flibanserin),透過刺激腦中的化學物質,增強愉快記憶使女性性慾提升,號稱可以讓未進入更年期即有性慾衰退的女性增加福利。但「性慾」這件事本來就非單一物質或單一個體生理愉悅可以主導的,因為,它所蒐集的信息,兩性間的「關係」,佔有著極大的主導位置。
女性性慾低下,依反應可分為幾個階段,喚醒期障礙、興奮期障礙、高潮期障礙以及疼痛障礙。不同反應的狀態有著不同的對應模式,又豈是一顆催情藥物可以完全被滿足的。
還有,男性的陰*莖外顯,要勇猛才能表現出其雄性尊嚴,但女性要表現飢渴、興趣盎然、鮮豔欲滴,所求何來?
如果說要用吃藥的方式才能達成的話,多半的成分應該是為了和男性妥協、盡盡義務,若真為此,我想多數女人會說:「裝一下吧!何必呢!」
女性性慾如飛機上的儀表板,非常複雜,其治療方式也會隨其複雜障礙的原因來試圖進行解決。
一如我們的一位女性個案,來診時主訴自己性慾低下,但老公卻性慾旺盛,嚴重時她連上床都怕;不配合做愛,老公會生氣,做愛嘛!自己又覺委屈,說著說著就流下眼淚來,我雖不知為什麼這件事讓她這麼委屈,但我知道這鐵定不是一顆藥物能解決的。
最後她告訴我,她想要的治療目標是「我想和其他女性一樣,天生就喜歡做愛,享受那種欲仙欲死的感覺。」
這不是單純用藥物把性慾提高就能解決的事。
仔細詢問,我發現她連自己的性感覺都不知道,更別說怎麼能使自己愉悅?
觀賞性愛影片覺得噁心,做愛女人應該是被動接受,除此之外,她沒有覺得自己也需要性感,也需要在與先生的性愛互動上給予更多的關注及投入。
女性性功能障礙或性慾低下的治療方式,我想還是以「心理治療」結合「行為治療」比較能被一般大眾所接受,其原因為,女性要的性,應該不會是被藥物所牽制的,而是發自內心的想與你的他共赴雲雨的吧!

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讓女人性慾倍增的7種運動方式

現如今,不僅男同胞們的壓力很大,就連女同胞們的壓力也不小,壓力過大情緒糟糕,性慾當然會隨之減退,那麼如何增強女人性慾?增強女人性慾的運動有哪些?
現如今,每個人都承受著來自不同方面的壓力,有一些女性朋友彷彿生來就對性生活不感興趣,甚至可能帶著反感的想法,下面小編就為你介紹幾種能增強女人性慾的運動,希望能幫助到你。

增強女人性慾的運動

1、骨盆練習
骨盆前後向運動對鍛煉盆部和腹部肌肉十分重要。
半蹲,兩膝微屈,兩足分開60厘米左右,兩手叉腰。吸氣,將骨盆前推;呼氣,將骨盆拉回,同時臀部盡量向後撅起。反复做10次。
2、按摩練習
仰臥,屈腿,兩膝分開,足底相對,用手從膝蓋向大腿根部按摩,到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣,手返回膝蓋時呼氣。反复做5次。按摩時要放鬆,注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。
3、展腿練習
鍛煉大腿內側肌群。運動軀幹、大腿時,腹壓作用於陰道,產生快感,同時陰道口開張,利於局部氣血通暢。
坐姿,兩手後撐,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放墊上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,換右腿做相同動作。反复做5次。
4、開張練習
可增強女性對子宮、陰道和盆部肌肉的感覺。
仰臥、屈膝,分開大腿,輕輕分開陰唇,手放到大腿上,再移至腿根,同時盡量屈髖屈膝,再慢慢伸直大腿。感覺非常舒適。
5、擠壓外陰練習
俯臥,上肢側展平放,右腿伸直,左腿屈膝架在右腿上,足背繃直,左膝盡量觸地。扭搓髖部,然後髖、腹不動,維持10秒鐘。再左腿在下、右腿在上做相同動作。越用力扭搓,陰道口及陰唇受的壓力越大。左右腿各重複3次。由於大腿的擠壓和放鬆,外陰部的血液會驟然減少和增加,外陰部即感到鬆弛舒適。
6、臀部練習
健康、結實的臀肌有利於性生活。收縮臀肌能刺激和控制陰道的舒縮。
站立,用手將臀部掰開,同時吸氣;放手,呼氣。反复做5次。然後俯臥,用手下壓臀肌,吸氣;鬆手時呼氣。重複5次。此練習較劇烈,能產生明顯的快感。
7、恥尾肌練習
這節操通過鍛煉恥骨尾骨肌,可明顯改善性功能,同時還有改善宮腔臟器功能,防止發生壓力性尿失禁。這套操對任何年齡段的婦女都適合,尤其是自然分娩產婦。利於提高性功能。
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