論持久戰——如何提高男人性持久能力

男人想要讓女人在床上充分享受到性愛的快感,和陰莖的長短大小沒有太大關係,但是和男人的技巧以及持久力卻有著重大關係。男人應該如何做才能更加挺拔持久呢?
1、控制射精
當男子或伴侶在刺激陰莖時,應該做兩件事,一是注意自己的性喚起/緊張水平,二是停止刺激或做另外的什麼事以保持射精控制能力。
2、分心
分心也要講究技巧,萬萬不可邊看電視小說邊行事,否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了。
3、與伴侶簡短交流
4、停止刺激時間
一旦刺激到射精感覺迫近時就應停止刺激。
5、深呼吸
深呼吸要深、要放鬆、要輕快,正確的放鬆的呼吸應該伴有腹部的膨出與緊縮,當吸氣時,肚子要鼓出去,呼氣時,腹部要縮回來。
6、多重避孕套
套上兩三個避孕套,可以更有效的避孕,同時也可以有效的較少磨擦對陰莖的刺激,延長你的持續。
7、忘記YY對象
可以想一想工作上、朋友間的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便調整自己動作的頻率和力度。
8、變換地點
如客廳沙發、浴室、廚房等,由於新奇的環境絕對能刺激起你再度衝刺的慾望,令你可更快抬起頭來。
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