解決性疲勞,這份食譜催情助性很靠譜!

由於生活壓力增大,很多男女都存在著一定性冷淡傾向,這對身體絕對是不利的,那麼,吃什麼能助“性”呢?
1
西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、早餐煎蛋
原材料揭秘:雞蛋——“激情復原劑”
激情過後,多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力,幫助你們恢復,更甜蜜地享受下一次親密。
這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質,蛋白質是“性福”必不可少的養料,它不但能消除疲勞感,而且在人體內會轉化成精氨酸,提高性趣,增強精子活力。
2
韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅
原材料揭秘:韭菜——“蔬菜中的偉哥”
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力,更對男性勃起障礙、早洩等有立竿見影的療效。
3
清蒸桂魚、蘿蔔絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋
原材料揭秘:魚和貝類——“夫妻性和諧素”
科學研究證明,魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質,這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言,它們可以增加精子數量和活力,增強體力和耐力。
對女性而言,它們則能幫助黏液分泌,保持濕潤、增添性趣。海產的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古羅馬時代起,鯊魚肉就作為性愛的“催化劑”享有盛名;生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐一直廣受歡迎。
4
蔥爆羊肉、小蔥拌豆腐
原材料揭秘:蔥——“催情助手”
在很多國家,蔥都是愛情和性慾的化身。世界人民的實踐證明蔥有刺激性慾的作用。
科學家不承認這是因為蔥特殊的氣味,而是蔥中比例特殊的維生素搭配保證了人體激素分泌的正常,從而讓慾望頻頻萌發。
5
涼拌海帶絲、紫菜湯
原材料揭秘:海藻——“性感紐帶”
海藻裡有含量異常豐富的碘。都知道缺碘有損健康,但是想過碘跟你們激情質量的關係嗎?
碘能保持人體甲狀腺的功能和活力,而甲狀腺實際上也控制著人對性刺激的感應程度。所以海帶、紫菜、裙帶菜等藻類食品應該是餐桌上的常見菜。
6
全麥麵包、小米粥
原材料揭秘:小麥——“性的維生素”
小麥、小米、麥芽油中都含有維生素E。足夠均衡的維生素E能夠促進他“那話兒”的健康生長和韌性,還是性激素分泌調節的重要幫手。
7
乾花蜂蜜茶、蜂蜜糯米糰子
原材料揭秘:蜂蜜——“青春常駐專家”
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。
蜂王漿中的天門冬氨酸更是能促進發育、提高性功能、刺激生殖能力、增強機體能力、促進新陳代謝和造血功能、調節神經、抗老防衰,特別適合工作壓力大的老公。並且,蜂蜜中的糖易被血液吸收,對精液的形成有益。
8
奶油杏仁、幹核桃仁、開口松子
原材料揭秘:果仁——“助力高手”
松子是一種傳統的壯陽食品,特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。此外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也對性功能有益。
9
純巧克力、熱巧克力
原材料揭秘:巧克力——“愛的使者”
如果你看過電影《濃情巧克力》,應該更能理解巧克力對於愛情和性慾是多麼美妙的催化劑。
巧克力能刺激神經興奮,迅速補充熱量。更能對大腦的某一部分產生神秘的作用,讓人感到愉快和幸福。對於相愛的人,還能夠延長激情的時間。難怪在西班牙,做彌撒前教堂內嚴禁食用巧克力呢。
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