經常運動可幫男性提高性慾

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你可能不知道,經常運動的人性慾都是比較強的。那麼你知道這個是為什麼嗎?看看下面的文章你就了解了。
運動不僅利於男人的身心健康,而且通過鍛煉可以通過男性的各種機能,讓男人身體更加靈敏更具有協調性。男人有了強壯的體魄,利於在性愛中更好地發揮,同時身體靈敏度和適應度的提升,能讓女性感受更多性愛技巧變化的樂趣。

體育活動與性功能

有些人耽心體育活動與性功能二者之間存在矛盾,這是因為有些武俠小說裡片面宣傳了“童子功”等情節,還有些人講練氣功的人、練太極拳的人都要戒除或減少性生活,否則就使元陽喪失,功也白練了。
事實到底如何呢?體育鍛練真的會導致性慾或性功能低下嗎?性生活會影響體育鍛練的成績或效果嗎?
國外對此作了長達9個月的調查,觀察結果表明,鍛練與不鍛練大不一樣,鍛練得越好,其性慾和性生活會變得越好。參加體育鍛練後容易達到性喚起和pt高潮,性生活的頻率也有所增加。
鍛練的效果除增進體質的強健外,還提高機體的活力,肌肉的力量及身體的柔韌性和靈活度。運動還能防止抑鬱情緒的發生,這是因為身體在運動時釋放出使人情緒高漲的物質,這些物質類似鴉片,稱內啡肽,運動後的情緒高漲可保持數小時之久。
還有的研究人員指出,運動能降低膽固醇水平,而膽固醇水平高的人容易出現血管阻塞,於是常導致性器官和盆腔區域的血流增加,影響性器官的充血腫脹或勃起。鍛練也能增強人的自信,夫妻同練可以增強鍛練樂趣,並進而導致性關系的改善。
當然鍛練不宜過於疲勞,過量鍛練容易導致性慾的降低,這也是必須注意的。
對運動員來說,大量資料表明,大賽前的性活動對減輕或消除運動員的緊張心理很有好處,所以國外的眾多體育運動明星總是有妻子或女友相隨,但我們的傳統觀念卻認為二者是水火不容,看來這種觀念已到了非糾正不可的地步了。

運動增添性慾

美國科羅拉多州立大學運動生理學教授洛倫博士說:“你的形象越顯得健美,機體內每一系統的機能也就越發盛起來。”
實際上,體育運動不僅能使人的形體健美,而且還能加人們對性生活的興趣。美國一家婦女雜志從2000張調查答卷中進行分析,發現從事有氧運動的婦女,有83%的人一周至少有三次性生活。
與運動方案開始施行前比較,40%的人經體育鍛煉後更易惹起性慾31%性行為更為頻繁,20%的人感到性慾高潮更容易發展到頂點。調查研究還表明,幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益,尤其跑步運動更能使他們的性慾旺盛。
科學家認為,運動期間體內可釋放一種令人心情振奮內啡肽物質,這種物質恰恰是機體自然發生的內分泌物,可以使人產生愉悅感。
經常從事體育運動還可以擺脫一切煩惱、憂鬱之事,這對增加性慾亦大有好處。運動還能使人體血清高密度脂蛋白膽固醇水平增高,這亦對增強性慾有所裨益。
研究人員特別指出,身強力壯的男運動員體內含有這類對身體有益的膽固醇,而且水平相當高,因此能“加班加點”清除動脈中的填塞物,從而增加包括骨盆部位及性器官在內的全身血流量。有關專家特別提到,過分強烈的運動會把身體搞得精疲力盡,難以達到預期的目的。
選擇游泳、跑步、騎車這些良好的運動項目,每週只要進行三次、每次一小時的“適度運動”,就可大大改善你的性生活。
所以男性要堅持科學合理的鍛煉,來提高性能力,讓女人愛不釋手。

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